共守夕阳光辉，同护优质养老

为弘扬中华民族敬老爱老的优秀传统美德，深入贯彻中共中央国务院印发的《国家积极应对人口老龄化中长期规划》与《“健康中国2030”规划纲要》中“打造高质量的养老服务和产品供给体系，健全医养结合的多层次养老服务体系”的明确指示，促进健康中国建设，遵义医科大学研究生“情暖系夕阳，优质护养老”实践队于8月18日至19日前往贵州省遵义市康宁世纪老年养护院开展社会实践，旨在对养老机构老人的生活质量进行调研。

深入交流做调查，暖心陪伴喜开颜

实践队通过与老人们聊天交流，详细了解其健康状况并完成生活质量问卷；同时，队员们为老人一对一宣讲卫生健康知识，包括如何有效进行血压监测、如何控制血糖水平、合理饮食方案和运动方式等；给老人按摩、和老人唱歌，老人们笑容满面，大厅里充满欢声笑语。

爱心水果送清凉，真情传递养老院

炎炎夏日，酷暑难耐。实践队为老人送上西瓜和葡萄，送去夏日清凉。为了让老人们吃上新鲜干净的水果，队员们细心地将西瓜切好、葡萄清洗干净后，将香甜可口的水果送到老人们手上。分发水果的同时，详细询问老人血糖控制情况，为老人宣讲常见水果所含糖分，注重糖尿病老人饮食宣教。

此次调研活动深入养老院，弘扬中华民族“尊老、敬老、爱老”传统文化的同时，将课本知识与实际情况相联系，初步了解养老院老人的健康需求。通过本次三下乡社会实践活动，实践队员们纷纷表示，希望今后能多参与类似活动，希望所学知识能为老人解决健康问题，提高老年生活质量，同时也会将本次调研成果与校内外的同学分享，以激励更多的青年投身于我国养老事业中。作为新一代医学生，未来将自己的朝气、才气、正气汇聚在国家的健康养老事业上，积极促进“健康中国”战略的实施。（撰稿人：张蓝心，图片来源：詹昕凌，审核：一审成文洁 二审简卡 三审姚新生、张必丽）