向阳携行·共创未来——遵义医科大学研究生5月心理健康教育主题活动剪影

为提升研究生心理健康素养，培育研究生积极向上的心理品质，我校党委研究生工作部联合各培养单位积极开展了一系列心理健康与安全教育活动，助力研究生探索内心力量、提升心理韧性、促进身心健康发展。

党委研究生工作部于致远“一站式”社区开展“绽放青春，逐梦五月”心理健康系列活动。通过“动态冥想角”“烦恼画、写、灭”特色环节，搭建沉浸式情绪疏导平台。活动借助创意载体帮助研究生们实现负面情绪的可视化宣泄与正向能量的传递共享，为科研压力下的学子提供心灵调适“缓冲带”。

马克思主义学院于人文楼门前举办了“心向阳光，信仰同行”的心理健康主题系列活动。活动涵盖趣味团队协作游戏、心理知识问答以及深入讨论环节。通过此次活动，同学们收获丰富的心理健康知识，增强团队凝聚力，进一步树立积极向上的生活态度，为今后的学习和生活注入新活力。

第二临床学院通过线上线下结合，对研究生进行了心理健康教育知识宣讲。内容全面且深入，涵盖了心理健康的重要意义、常见的心理健康问题及其有效的解决策略、心理健康的日常维护方法等诸多关键领域。同学们表示将会更加关注自身身心健康，以更加饱满的热情和昂扬的斗志，携手共进，向着美好的未来坚定前行，共同书写属于他们的精彩篇章。

口腔医学院以“尊重生命，珍爱生命”为主题，结合专业型研究生分布在临床的特点，以教研室为单位，观看学习心理健康教育视频。内容有专业的心理健康知识讲解和生动的案例分析。通过此次活动，学生的情绪得到及时疏导，心理素质得到提升，为形成“快乐、健康、和谐、向上”的育人氛围奠定良好基础。

药学院与“心远”一站式学生社区举办了主题为“快乐运动，健康同行”的趣味活动。袁泽利书记表示希望通过此次活动同学们能够在合作和挑战中，享受运动的快乐。活动现场，同学们精神抖擞、热情洋溢，他们穿梭于各个趣味运动项目之间，展现出蓬勃的青春活力。此次活动展现了同学们的青春活力，有效提升药学院全体师生的集体向心力、归属感。

六盘水市人民医院举办“直面压力，科学调适”心理健康教育主题活动。活动涵盖了观看中科院线上讲座、导师分享及互动答疑等多个环节。导师们结合自身丰富的科研经历，分享如何在繁忙的科研工作中找到生活的平衡，这些宝贵的经验让同学们受益匪浅。通过此次活动，同学们对心理健康知识有更深入的了解，掌握实用的心理调节技巧，增强应对压力的信心。

黔西南州人民医院举办了“绽放青春，逐梦五月”心理健康主题班会。张必丽部长来到黔西南州人民医院组织召开全体研究生座谈会，围绕“情绪管理与压力应对”展开交流，分享了实用的心理调适方法。通过这次座谈会同学们不仅收获了宝贵的心理健康知识，还学会了如何更好地管理自己的情绪，应对生活中的各种压力。

       本次心理健康教育活动通过互动体验与专业引导，为研究生搭建了一个认识自我、释放压力的重要平台，让研究生懂得了如何关爱自我，勇敢面对生活和学习上遇到的挑战。今后，党委研究生工作部将继续落实立德树人根本任务，不断加强高质量心理育人工作，开展丰富多样的心理健康教育活动，切实提升心理健康教育的针对性、实效性。（来源：遵义医科大学研究生各培养单位，整合：陈霞，一审：成文洁，二审：简卡，三审：姚新生 张必丽）

党委研究生工作部

马克思主义学院

第二临床学院

口腔医学院

药学院

六盘水市人民医院

黔西南州人民医院